miércoles, 4 de marzo de 2015

Recetas para diabéticos

Muchas veces las personas con diabetes suelen aburrirse a la hora de comer, y la mayoría de ellas no saben como aprovechar los alimentos naturales ricos en fibras. Las cuales ejercen un buen efecto a la hora de regular la glucemia en sangre y mejorar el metabolismo de los lípidos (grasas). La
fermentación colónica de la fibra soluble genera ácidos grasos de cadena corta que
podrían tener un efecto beneficioso sobre el metabolismo lipídico, la prevención de la
ECV.
La fibra insoluble genera por otra parte una atracción pasiva de agua que lleva a la formación de una
masa fecal blanda que estimula la evacuación. A continuación daremos a conocer algunas recetas para pacientes diabéticos simples y fáciles de hacer. Debemos aclarar que el diabético debe ser seguido regularmente por un médico especializado. Estas son solo algunas recetas que ayudan a su correcta alimentación para disminuir los riesgos que conlleva la enfermedad.

Antes que nada deben recordar los hábitos diarios que debe realizar las personas diabéticas.

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