Como evitar el estrés. Sin dudas es una de las preguntas que nos hacemos la mayoría. Todos en menor o mayor medida lo padecemos. Se plantea como uno de los mayores desafíos en la salud pública mundial. Es importantimo ante todo conocer sus causas y como se lo puede prevenir.
La sintomatología del estrés es bastante extensa. Para citar a algunas podemos mencionar a la tensión muscular, problemas gastrointestinales, dolores de cabeza, sensación de ahogo, neriosismo, etc.
Según algunos especialisas, el estrés es
La sintomatología del estrés es bastante extensa. Para citar a algunas podemos mencionar a la tensión muscular, problemas gastrointestinales, dolores de cabeza, sensación de ahogo, neriosismo, etc.
Según algunos especialisas, el estrés es
