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viernes, 15 de julio de 2011

LA APNEA




La apnea obstructiva del sueño afecta a millones de personas en todo el mundo, pero sólo un pequeño porcentaje de los que la padecen alcanza a detectarla y puede iniciar los tratamientos adecuados para combatirla.
El resto, muchas veces por desconocimiento o por creer que se trata de un problema insignificante que no afecta seriamente su calidad de vida, no hace nada para evitarla y sufre rápidamente las consecuencias, ya que cada noche que pasa deteriora el funcionamiento de su organismo de manera irreversible.

lunes, 11 de julio de 2011

COMO BAJAR DE PESO



La obesidad depende de diversos factores que no pueden ser modificados con una simple dieta. No obstante, el organismo humano actúa como un banco, superada cierta cantidad de calorías consumidas en el día “crédito” comienza a aumentar y los kilos se acumulan. Obviamente la única manera de bajar de peso es provocar un déficit calórico que nos obligue a consumir de nuestro “ahorro” de grasa. En otras palabras, desgraciadamente, la única manera de adelgazar es pasar un poco de hambre no obstante, las causas que llevan a la obesidad, son muchas,

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