BULIMIA y ANOREXIA

La bulimia y la anorexia son desordenes alimenticios que padecen la mayor parte de los jóvenes, en una sociedad  consumista y perfeccionista, obligándolos a competir entre ellos mismos y en sus aspectos físicos.

Sin tomar en cuenta su desarrollo natural y emocional.

Características de la anorexia:

*Restricción alimentaria voluntario.

*Negación de la enfermedad.

*Distorsión del esquema corporal (percibe bien su altura pero no su ancho)

*Pérdida del 25% del peso inicial (o pasar 85% del peso teórico)

*Miedo intenso a la obesidad y al aumento de peso

*Pueden tener conductas bulímicos (después de ciertos aumentos se autoinduce el vómito)

*Utilización frecuente de laxantes

*Interés inhabitual por conocimientos de alimentos y nutrición

*Trastornos glandulares en hipófisis, tiroides, etc

*Desequilibrio en la menstruación (amenorrea)

*Intolerancia al frío

*Hipotermia

Características de la bulimia:

Episodios recurrentes de alimentación compulsiva, posteriormente acompañados por acciones que tienen como finalidad disminuir o evitar la absorción del alimento y el consecuente aumento de peso o engorde.

Consumo de una alta cantidad (3.000 ó 5000 calorías) durante un corto periodo de tiempo, no superando las 2 horas, generalmente a escondidas o en silencio.

Estos episodios normalmente concluyen por malestar gástrico, interrupción por otras personas, falta de alimentos o vómitos.

Las acciones realizadas para disminuir la absorción del alimento son según estadísticas

Vómitos autoinducidos 88%

Laxantes 61%

Masticar y escupir 65%

Diuréticos 33%

Píldoras para adelgazar 50%

Y, sumando a todo esto, una frecuente actividad física semanal con el objeto de perder calorías.

Para finalizar les dejamos una tabla orientativa pero no determinante con respecto a la relación aproximada entre estatura y peso para ambos sexos.

TABLA DE PESO IDEAL (VALORES APROXIMADOS)

HOMBRES				MUJERES
Estatura (en cm)	Pequeña	Contextura Mediana	Grande	Estatura (en cm)	Pequeña	Contextura Mediana	Grande
157	50,5-54,2	53,3 -58,2	56,9-63,7	149	42,3-45,4	44,1-49,4	47,8-54,9
160	52,2-55,8	54,9-60,3	58,5-65,3	151	43,0-46,4	45,1-50,5	48,7-55,9
163	53,8-57,4	56,5-61,9	60,1-67,5	153	43,9-47,5	46,1-51,6	49,8-57,0
166	55,5-59,2	58,1-63,7	61,7-69,6	155	44,9-48,6	47,2-52,6	50,8-58,1
169	57,2-61,3	59,9-65,8	63,6-72,0	157	46,0-49,6	48,2-53,7	51,9-59,1
171	58,6-62,7	61,4-67,4	65,1-73,8	159	47,1-50,7	49,3-58,8	53,0-60,2
172	59,5-63,4	62,1-68,3	66,0-74,7	161	48,2-51,8	50,4-56,0	54,0-61,5
173	60,1-64,2	62,8-69,1	66,9-75,5	163	49,2-52,9	51,5-57,5	55,2-62,9
175	61,5-65,6	64,2-70,6	68,3-76,9	165	50,3-53,9	52,6-58,9	56,7-64,4
178	63,6-68,2	66,4-72,8	70,4-79,1	161	51,4-55,3	54,0-60,7	58,1-65,8
181	65,8-70,3	68,5-75,4	72,7-81,8	169	52,7-56,8	55,4-62,2	59,5-67,2
184	67,9-72,5	70,7-78,1	75,2-84,5	171	54,1-58,2	56,8-63,6	60,9-68,6
187	70,1-74,9	72,8-80,8	77,6-87,1	173	55,5-59,6	58,3-65,1	62,3-70,1
190	72,2-77,2	75,3-83,5	80,3-89,8	175	57,0-61,0	59,7-66,5	63,8-71,5
193	74,4-79,3	78,0-86,1	82,5-92,5	177	58,4-62,8	61,1-77,8	65,2-73,2