Cómo Reavivar el Interés Sexual en la Pareja y Superar el "Bajón Sexual"

Si en tu vida de pareja el sexo se ha vuelto un ritual rutinario, es posible que estén enfrentando una etapa conocida como “bajón sexual”. Los terapeutas coinciden en que estas crisis son naturales y necesarias para el crecimiento de la relación. Lo importante es identificar qué está afectando el deseo y trabajar juntos para reavivar la pasión.

¿Qué Puede Estar Afectando el Interés Sexual?

1. Estrés y Ansiedad
Las preocupaciones laborales o presiones económicas pueden minar el interés sexual. Anímalo a hablar de lo que le estresa y a poner cada situación en su justa perspectiva. Sugerirle actividades relajantes también puede ayudar.

2. Depresión
La pérdida de un ser querido o frustraciones laborales pueden provocar un bajón emocional que apague el deseo. Si notas que tu pareja está en esta situación, bríndale apoyo y ayúdalo a ver los aspectos positivos de su vida.

3. Ira o Conflictos No Resueltos
Si tu pareja está molesta o hay tensión sin resolver, es probable que esto afecte el acercamiento físico. La solución es intentar hablar con empatía y suavidad, sin esperar que el deseo vuelva de un día para otro.

4. Medicamentos y Enfermedades
Algunos medicamentos para la hipertensión o problemas de salud como enfermedades cardíacas pueden interferir con el deseo sexual. Hablen con el médico para evaluar posibles alternativas.

5. Problemas de Edad y Autoimagen
Con el paso de los años, los hombres y mujeres pueden experimentar cambios físicos que afectan su autoestima y deseo sexual. Anímalo a ver el envejecimiento como una oportunidad de disfrutar nuevas etapas de la vida juntos.

Consejos para Reavivar la Pasión

• Reconectar Emocionalmente: Las muestras de cariño y la comunicación abierta son clave.
• Crear Momentos de Intimidad: Inicien nuevas actividades juntos, sin la presión de tener relaciones sexuales, para crear un ambiente de cercanía.
• Consulten a un Especialista: Si los problemas persisten, acudir a un terapeuta sexual puede ser de gran ayuda para superar estas dificultades.

Recuerda que la sexualidad es un aspecto natural de la relación, y con paciencia y compromiso, es posible recuperar la pasión perdida.