La manzanilla se usa para perder peso y lo bueno es que se trata de un producto natural. Tiene una excelente acción digestiva. Como muchas otras hierbas naturales también tiene una gran acción
de absorción en la digestión.
Obviamente que para obtener buenos resultados en una dieta, hay que tomar un buen plan de alimentación y tener un buen grado de actividad física. Se recomienda el consumo diario de esta hierba en forma de infusión. Tampoco tiene contenido calórico y puede reemplazar a muchas bebidas que si tienen contenido calórico elevado o un índice glucémico elevado.
Tiene una acción tranquilizante con lo cual combate la ansiedad que muchas personas pueden sufrir.
Por estos motivos es bueno consumir esta hierva conjuntamente con otras medidas para tener buenos resultados en el control de nuestro peso.
No hay comentarios:
Publicar un comentario