Masaje masoterapia o Masaje terapéutico
En estos
días de pandemia, nuestro estrés ha repercutido de alguna manera en nuestro
cuerpo.
Aquí te informamos la diferencia que existe entre
el masaje terapéutico y la masoterapia para que usted seleccione el tipo de masaje que necesita utilizar para aliviar sus dolores musculares.
¿QUE DIFERENCIA
HAY ENTRE MASAJE TERAPÉUTICO Y MASAJE MASOTERAPIA?
EL masaje
terapéutico es una técnica manual con el
fin de producir una variedad de reacciones fisiológicas donde se trata las
capas superficiales y profundas de los músculos del cuerpo que son controladas.
Con el fin
de mejorar sus funciones,
ayudando en procesos de curación,
disminuir la actividad reflejada de los músculos, inhibir la excitabilidad
motoneuronal, promover la relajación, el bienestar y aliviar terapéuticamente
al individuo a tratar.
La masoterapia
es una técnica terapéutica de medicina estética altamente
eficaz para tratar afecciones de manera local. Consiste en la aplicación de activos
intradérmicos mediante una serie de inyecciones superficiales que se toleran
muy bien por el paciente.
MASAJES TERAPÉTICOS:
Existen 3 efectos principales:
REFLEJO
Se activa un masaje superficial que se produce sobre el sistema nervioso
autónomo debido a estímulos emitidos por las terminaciones que existen en la
piel.
REFLEJO MECÁNICO:
Éste se presenta al generar una presión sobre los tejidos cualesquiera
que va a producir respuestas fisiológicas circulatorias como el llenado de
sangre arterial y venosa, metabólicas mediante la segregación de sustancias,
musculares a nivel de contracción o relajación y nerviosas relacionadas en gran
parte con la dirección del estímulo.
EFECTO TARDÍO
Una vez aplicadas ciertas
presiones y estímulos violentos se producen reacciones tardías o secundarias en
determinados órganos después de cierto tiempo.
COMO ACTÚA EL MASAJE TERAPÉUTICO:
Sobre
la piel
o
Aumento de temperatura.
o
Exfoliación cutánea con eliminación de células
descamativas.
o
Estimula la reabsorción de fluidos.
o
Activa las glándulas sudoríparas y sebáceas.
Sobre los músculos
o
Mejora la oxigenación e irrigación.
o
Facilita la salida de sustancias de desecho.
o
Elimina catabolitos.
Sobre la circulación
o
Mejora la circulación por la vasodilatación
que provoca en los tejidos.
o
Aumenta los niveles de oxígeno en la sangre.
o
Liberación de histamina y acetilcolina que
producen relajación, bienestar y disminución del dolor.
o
Facilita el retorno venoso.
Sobre el sistema nervioso
o
Anestesia que elimina o disminuye el dolor.
Los estímulos cefalocaudales tienen
un efecto inhibitorio sobre la neurona motora alfa que se estaba contrayendo
provocando su relajación, aliviando la tensión muscular y sedando al paciente.
Los estímulos caudocefálicos excitan
la neurona motora alfa contrayéndola.
LA MASOTERAPIA
Las maniobras más frecuente en la masoterpia:
Frotaciones o
deslizamientos
Se
realizan frotaciones o deslizamientos con la presión suave, gradual y
mantenida. Técnica que favorece los flujos de retorno venoso y produce un
aumento de la circulación.
Fricciones
La
mano no se desliza, sino que se moviliza. Se puede realizar con las puntas de
los dedos, la yema del pulgar. Se emplea para deshacer adherencias y facilitar
la evacuación de los líquidos como los edemas.
Amasamientos
No
hay deslizamiento de la piel, solo se comprimen los músculos con objetivo de
mejorar la circulación, favorecer el retorno venoso y eliminar toxinas.
Percusiones
Estas
percusiones se realizan con diferentes partes de las manos (palmas, borde
cubital, eminencia hipotecar) y la intensidad es gradual con objetivo de
aumentar la irrigación sanguínea de la zona a tratar.
Vibraciones manuales
Consiste en presionar la zona trabajada con movimientos
oscilatorios de máxima frecuencia, realizados con las puntas de uno, dos o
todos los dedos, mientras que en caso de grupos musculares grandes, esta
técnica se lleva a cabo con el puño o la palma de la mano.
LOS 10 BENEFICIOS DEL MASAJE TERAPÉUTICO:
1 Aumenta la función inmune
2 Mejora
la calidad del sueño
3 Mejora
la movilidad de las articulaciones
4 Estimula el movimiento linfático
5 Reduce el dolor muscular
6 Mejora la actividad mental
7 Agiliza la curación de las lesiones de tejidos
blandos
8 Alivia el estrés
9 Mejora la circulación
10 Reduce la tensión muscular.
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