LA DEPRESION POSPARTO MASCULINA

1 de cada 10 padres la sufren

Según estudios realizados en Estados Unidos, las causas de la depresión posparto masculina incluyen las presiones asociadas a la paternidad, como el aumento de gastos y los cambios en el estilo de vida. También se suman la preocupación por las mayores responsabilidades, el impacto en la relación con la pareja y la falta de sueño.

Además, muchos hombres se sienten excluidos tras el nacimiento de un hijo, ya que a menudo la madre presta más atención al recién nacido, lo que puede llevar al padre a sentir que su rol en la familia es menos significativo. Aunque no suelen expresar sus emociones abiertamente, sus reacciones más comunes incluyen:

• Irritabilidad
• Compulsión por el trabajo o el deporte
• Búsqueda desesperada de soledad

Si, un mes después del nacimiento del bebé, la pareja sigue experimentando estos síntomas (ver recuadro), es posible que esté atravesando una depresión posparto y necesite ayuda profesional. Los medicamentos y la psicoterapia suelen ser efectivos para reducir o eliminar los síntomas.

Síntomas:

• Agitación e irritabilidad
• Cambios en el apetito
• Sentimientos de inutilidad o culpa
• Aislamiento o falta de concentración
• Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba
• Fatiga o falta de energía
• Dificultades para realizar tareas en el hogar o el trabajo
• Sentimientos negativos hacia el bebé
• Ansiedad significativa
• Problemas para dormir

Además:

• Se siente incapaz de cuidar de sí mismo o de su bebé
• Temor a estar solo con el bebé
• Sentimientos negativos hacia el bebé
• Preocupación intensa por el bienestar del bebé o falta de interés en él.